Hace tiempo que no consigo sentarme a escribir en el blog. La preparación de la tesina para un examen de Karate me tiene muy ocupado, y el parto se promete lento y doloroso. Pero, por petición popular, voy a dejar aquí algunas pistas para facilitar un poco las cosas a los alumnos que empiezan... iba a decir en Aikido, pero quizás sea interesante preparar mejor unas entradas de carácter multidisciplinar. Así servirá no sólo para los estudiantes de Aikido, sino también para los de Karate y Kobudo.
Quiero advertir que los términos que explico no son los únicos existentes para los conceptos expuestos, pero sí son los que utilizamos con más frecuencia en clase.
Aunque los nombres japoneses puedan sonar místicos, y tengan una sonoridad espectacular, es interesante darse cuenta de cómo muchos términos se refieren a direcciones, alturas, tipos de trayectoria... Vamos, que son esencialmente descriptivos (y traducidos pierden mucho glamour).
Empecemos por identificar a los "protagonistas" de los trabajos.
Uke (literalmente "el que se protege") es quien presta su cuerpo a tori para que estudie. Es decir, que tori es el que ensaya el trabajo propuesto, y uke es el que da la oportunidad para el estudio.
Por tanto, también, uke es el que practica ukemi, que es el trabajo de uke. Dado que generalmente uke cae al suelo, se suele interpretar que ukemi significa caída. En realidad tiene un significado más amplio, y contempla desde protegerse para evitar un atemi ("golpe") hasta aterrizar con seguridad tras ser proyectado.
Entre tori y uke pueden establecerse tres tipos de relaciones de altura, y dos relaciones de guardia:
Cuando ambos se encuentran de rodillas hablamos de suwari-waza; cuando tori trabaja desde la posición de rodillas y uke ataca de pie, hablamos de hanmi-handachi-waza, y cuando ambos trabajan en pie, nos referiremos a tachi-waza. Al trabajar en suwari-waza lo hacemos en una posición que contacta en el suelo con los metatarsos de los dedos y las cabezas de las tibias (shikko). Sólo en un ejercicio del que luego hablaremos se utiliza la posición sentada de rodillas (seiza), donde apoyan por completo los empeines y las tibias. Al estudiar en tachi-waza es importante tener en cuenta que, por lo general, el peso recae sobre los metatarsos y no sobre los talones.
Cuando la guardia (hanmi o "perfil") relativa de tori y uke es de espejo (uno con el pie izquierdo adelantado, y el otro con el derecho, o viceversa) hablamos de gyaku-hanmi, mientras que si es cruzada (ambos con el mismo pie adelantado), la situación es de aihanmi.
Antes mencionábamos un ejercicio que, en suwari-waza, constituía una excepción. Este ejercicio es kokyu-ho, que viene a significar "ejercicio" (ho, como en hojoundo) "de respiración" (kokyu), y no sólo se trabaja en el suelo, sino también en pie (tachi-waza).
Para terminar por hoy, lo haré mencionando otro ejercicio cotidiano de las clases de Aikido: tai-sabaki, que en otras Artes Marciales se traduce simplemente como "esquiva", pero que en realidad es un ejercicio de cambio de orientación del cuerpo en el que se trata de recoger la fuerza de uke para redirigirla moviéndose con libertad.
Bueno, hasta aquí la primera entrada de esta serie que espero no se haga muy pesada.
